Organisateur : Association de Pau

Weekend du 23 et 24 janvier

Entraînement de l’esprit en rapport avec les 4 éléments

Les bienfaits qui découlent de la mise en pratique des instructions en rapport avec les 4 éléments sont à la fois temporaires et ultimes; temporaires parce qu’ils participent à l’équilibre des éléments dans notre corps, ultimes parce qu’en transformant nos 4 éléments intérieurs en les 4 éléments extérieurs afin d’accomplir le bien de tous les êtres, nous accumulons des mérites et nous nous rapprochons de l’éveil.

Yoga des yeux

Dans notre vie quotidienne, nous passons de plus en plus de temps focalisé sur les écrans. Nous avons perdu l’habitude de faire fonctionner les muscles qui pilotent nos yeux. Ce yoga permet de soulager les tensions oculaires, de clarifier la vue et prévenir les maladies. Ce yoga peut être pratiqué dans le cadre d’une pratique spirituelle ou dans un cadre séculier.

Organisateur : Association de Mont de Marsan

Weekend du 30 et 31 janvier

Les 4 Attentions sur la voie vers l’Eveil
Cet enseignement est simple, pratique et ne nécessite pas d’avoir de la foi en le Bouddha pour en retirer des bienfaits comme un esprit calme et serein ainsi qu’une santé florissante. Les 4 attentions portent sur le corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes. Ces méditations permettent d’acquérir une compréhension plus claire de la nature de la réalité, du fonctionnement de l’esprit.

Organisateur : Toulon

Weekend du 6 et 7 février

Le fonctionnement de l’esprit

S’appuyant sur les enseignements du Bouddha, Rinpoché expliquera ce qu’est l’esprit, ses caractéristiques et divisions. L’une des classifications possibles présente l’esprit comme pouvant être de nature vertueuse, non-vertueuse ou neutre. Lorsqu’il est de nature vertueuse, les activités du corps et de la parole deviennent automatiquement vertueuses à leur tour et nous sommes à même d’aider les autres, nos qualités s’épanouissent et nous semons les graines de nos futurs bonheurs dans cette vie et dans les suivantes.

Si au contraire l’esprit est non-vertueux, il colorera de la même façon les activités du corps et de l’esprit en dépendance de quoi nous expérimenterons ainsi que notre entourage, de la Souffrance.
Parce que nous aspirons tous au bonheur et redoutons la souffrance, il est fondamental de comprendre comment contrôler notre esprit.

Organisateur : Association Cergy

Weekend du 20 et 21 février

Week-end Mahakala
Initiation de Mahakala à six bras et explication de la pratique longue

Afin d’accomplir le bien de tous les êtres et de protéger la doctrine, le Bouddha de la Compassion Chenrezi s’est manifesté sous l’aspect de Mahakala à 6 bras. Sa pratique est très bénéfique pour éliminer les obstacles qui pourraient surgir dans notre vie ordinaire ou notre vie spirituelle. Elle est aussi extrêmement utile pour développer la Compassion et l’Esprit d’Eveil, et ainsi nous rapprocher de l’état de Bouddha.

L’initiation aura lieu le samedi à 10h.

Les places étant limitées, nous vous demandons impérativement de vous inscrire à ccb.cergy@gmail.com

Cet enseignement relève des Tantras supérieurs et n’est pas adapté aux personnes débutantes. Il est donc réservé aux personnes ayant déjà reçu une initiation d’un tantra supérieur conférée soit par Rinpoché, soit par un autre maître authentique.

Organisateur : Association de Narbonne

Weekend du 6 et 7 mars

Le Yoga du Maitre intitulé Yoga du Maitre en 6 Sessions

Au cours de ce week-end Rinpoché expliquera les différentes étapes du texte et leurs liens avec les engagements des 5 familles de Bouddha. Par cette pratique l’élève médite l’esprit d’éveil en tant qu’aspiration, l’esprit d’éveil en tant qu’engagement, se relie au Maître fondement de toutes les qualités, purifie ses négativités et s’imprègne de sa bénédiction.

Organisateur : Association de la Rochelle

Samedi 13 et 14 mars

Les préliminaires Shangpa à la pratique du Vajrayana

Ces pratiques visent à préparer celui qui aspire à la emprunter la voie du Vajrayana. Elles sont comme un socle de qualités sur lequel il pourra s’appuyer pour progresser. La lignée Shangpa se caractérise par des instructions simples, faciles à mettre en œuvre, essentielles.

Rinpoché enseignera sur :

• les pratiques communes qui visent à tourner l’esprit vers le Dharma : les réflexions sur la précieuse existence humaine libre et qualifiée, la mort et l’impermanence, la loi de causalité, et le caractère défectueux du Samsara.
• Les pratiques non communes : la prise de refuge et le développement de l’Esprit d’Eveil, la pratique de Vajrasattva, l’offrande du mandala,et le Gourou yoga.

Organisateur : Association Cergy

Weekend du 20 et 21 mars

Comment obtenir le Calme Mental

L’entraînement au calme mental représente une pratique commune à toutes les écoles du bouddhisme et à de nombreuses écoles non-bouddhistes. Les bienfaits temporaires obtenus sont l’apaisement des perturbations mentales et l’accalmie des ruminations. Pour les bouddhistes, le calme mental est une qualité de l’esprit qui permet, à la fois, de rendre toutes les méditations plus puissantes, d’obtenir les clairvoyances et de développer la sagesse. Son apprentissage comporte 9 étapes successives. Rinpoché expliquera ce qui caractérise chacune d’elles de façon à nous permettre de les reconnaître. Il précisera aussi quels sont les obstacles que nous devrons affronter et les antidotes que nous pourrons alors leur opposer.

Organisateur : Association de Mont de Marsan

Weekend du 27 et 28 mars

Initiation de Manjushri et comment développer la Sagesse

Initiation de Manjushri et comment développer la Sagesse
Manjushri est la manifestation de la Sagesse de tous les Bouddhas. Recevoir sa bénédiction et pratiquer selon son Tantra permet au pratiquant de développer la Sagesse. Cette qualité est indispensable à la progression sur la voie spirituelle. Elle est souvent comparée à une lumière qui éclaire le chemin spirituel, ou profane, et nous met à l’abri des mésaventures dans lesquelles l’obscurité de l’ignorance nous précipite.
Rinpoché conférera l’initiation le matin et donnera les explications sur la pratique l’après-midi.

Introduction à la pratique du feu intérieur (Toumo)

La pratique de Toumo ou feu intérieur n’est pas une pratique spécifiquement bouddhiste, elle est enseignée dans d’autres traditions. C’est une pratique fondamentale pour celui qui aspire à l’obtention rapide de l’éveil complet d’un Bouddha (pratiquant du Vajrayana), elle est le socle sur la base duquel il est possible de générer les qualités du chemin. En tibétain le terme fait référence au principe féminin; comme la mère qui enfante, Toumo donne naissance aux qualités.

Organisateur : Association Cergy

Du samedi 3 au lundi 5 avril

Retraite en ville des 4 déités Shangpa

Les 4 déités Shangpa sont : Mahakala, Vajra Yogini, Chenrezi et Tara.
La lignée Shangpa se caractérise par des pratiques à la fois profondes et condensées. La pratique des 4 déités en est une bonne illustration. Bien que concise, selon les propres mots de Jamgön Kongtrul, cette pratique confère l’accomplissement sublime au cours de cette vie même et il en explique la raison :

« La réalisation des étapes du chemin dépend de deux facteurs: la levée des obstacles et l’enrichissement [de l’expérience méditative]. Il est bien connu que la pratique habituelle pour éliminer les obstacles extérieurs est celle du Protecteur; la pratique pour dissiper les obstacles intérieurs, celle de Tara. La pratique de développement des qualités d’amour et compassion pour tous les êtres est celle de Chenrezi, celle de développement de la félicité et de la chaleur intérieure, celle de Vajra Yogini. Ainsi, en une seule session le pratiquant couvre toutes les étapes du chemin de la Voie Vajra. »

Lors de ces 3 jours, nous pratiquerons le rituel des 4 déités en 3 sessions de 10h à 12h, de 14h à 16h et de 16h30 à 18h. Pratique de Mahakala à 20h. Ces 3 jours de retraite se dérouleront au centre. L’association n’organise pas l’hébergement, ni les repas des participants (il n’est pas indispensable d’être végétarien).

Organisateur : Association Cergy

Du dimanche 25 au jeudi 29 avril

Retraite de Vajra Yogini

Le Tantra de Vajra Yogini est un Tantra supérieur. Sa pratique contient des méditations relativement facile à mettre en oeuvre. Le mantra est court et facile à réciter. Les visualisations du mandala, de la déité, et du mandala du corps sont relativement simples comparées à celles d’autres déités des Tantras supérieurs.

Par la mise en pratique des 11 yogas du Tantra de Vajra Yogini il devient possible de transformer les activités et perceptions ordinaires en les activités et perceptions de Vajra Yogini.

Les informations pratiques concernant la retraite seront communiquées ultérieurement.

Organisateur : Association de la Rochelle

Weekend 29 et 30 mai

Samedi : L’Ode aux Réalisation

« Fidèlement rapporté par Nagarjouna et Asanga, couronnes qui parent la tête de tous les sages de l’univers et dont l’étendard de renommée resplendit parmi les êtres, l’enseignement de la voie progressive vers l’Eveil (Lamrim) comble toutes les aspirations des êtres : il est le « joyau qui exauce tous les désirs». Et comme convergent en lui d’innombrables enseignements sublimes, il est aussi l’océan des excellentes et glorieuses instructions. »

L’Ode aux Réalisation décrit l’ordre précis des qualités spirituelles à développer pour que naisse en soi les qualités du chemin des individus de motivation étroite, intermédiaire ou vaste.

Dimanche : Introduction à la pratique du feu intérieur

La pratique de Toumo ou feu intérieur n’est pas une pratique spécifiquement bouddhiste, elle est enseignée dans d’autres traditions. C’est une pratique fondamentale pour celui qui aspire à l’obtention rapide de l’éveil complet d’un Bouddha (pratiquant du Vajrayana), elle est le socle sur la base duquel il est possible de générer les qualités du chemin. En tibétain le terme fait référence au principe féminin; comme la mère qui enfante, Toumo donne naissance aux qualités.

Organisateur : Association de Marseille

Weekend du 5 et 6 juin

Les 4 Attentions sur la voie vers l’Eveil

Cet enseignement est simple, pratique et ne nécessite pas d’avoir de la foi en le Bouddha pour en retirer des bienfaits comme un esprit calme et serein ainsi qu’une santé florissante.

Les 4 attentions portent sur le corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes. Ces méditations permettent d’acquérir une compréhension plus claire de la nature de la réalité, du fonctionnement de l’esprit.