Mont de Marsan : Les 4 Attentions sur la voie vers l’Eveil

Organisateur : Association de Mont de Marsan

Weekend du 30 et 31 janvier

Les 4 Attentions sur la voie vers l’Eveil
Cet enseignement est simple, pratique et ne nécessite pas d’avoir de la foi en le Bouddha pour en retirer des bienfaits comme un esprit calme et serein ainsi qu’une santé florissante. Les 4 attentions portent sur le corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes. Ces méditations permettent d’acquérir une compréhension plus claire de la nature de la réalité, du fonctionnement de l’esprit.