Date

05 Déc 2020 - 06 Déc 2020

La Seyne-sur-Mer
Les 4 éléments et les Chakras selon la médecine traditionnelle tibétaine et les enseignements du Bouddha.
Introduction aux 4 attentions.

Organisateur : Association de Marseille

Samedi 05 décembre

Les 4 éléments et les Chakras

Les 4 éléments et les Chakras selon la médecine traditionnelle tibétaine et les enseignements du Bouddha. Lors de cet enseignement, Rinpoché expliquera quels sont les 4 grands éléments, leurs fonctions dans notre corps comme dans l’environnement, comment les équilibrer par la nourriture, les activités ou la méditation. Il mettra en évidence leur rôle dans la pratique spirituelle. Nous étudions également la connexion entre les Chakras et les éléments, comment exercer les Chakras afin de favoriser la circulation optimum des énergies internes, garantie d’un esprit clair et d’un corps en bonne santé doté d’un système immunitaire robuste. Rinpoché expliquera également brièvement le rôle des Chakras pour le pratiquant parvenu à la phase d’accomplissement des Tantras supérieurs.

Dimanche 06 décembre

Introduction aux 4 attentions

Cet enseignement est simple, pratique et ne nécessite pas d’avoir de la foi en le Bouddha pour en retirer des bienfaits comme un esprit calme et serein ainsi qu’une santé florissante. Les 4 attentions portent sur le corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes. Ces méditations permettent d’acquérir une compréhension plus claire de la nature de la réalité et du fonctionnement de l’esprit.