Mont de Marsan : Le calme mental.

Organisateur : Association de Mont de Marsan

Weekend du 3 et 4 octobre

Le calme mental
L’entraînement au calme mental représente une pratique commune à toutes les écoles du bouddhisme et à de nombreuses écoles non-bouddhistes. Les bienfaits temporaires obtenus sont l’apaisement des perturbations mentales et l’accalmie des ruminations. Pour les bouddhistes, le calme mental est une qualité de l’esprit qui permet, à la fois, de rendre toutes les méditations plus puissantes, d’obtenir les clairvoyances et de développer la sagesse. Son apprentissage comporte 9 étapes successives. Rinpoché expliquera ce qui caractérise chacune d’elles de façon à nous permettre de les reconnaître. Il précisera aussi quels sont les obstacles que nous devrons affronter et les antidotes que nous pourrons alors leur opposer.

Pratique quotidienne
La pratique quotidienne de la voie bouddhiste comporte deux aspects : d’une part la pratique formelle et d’autre part, en dehors des sessions, la transformation de toutes les activités en autant de moyens de progresser sur le Chemin.