Date

22 - 23 Jan 2022

Pau
Samedi 22
Entraînement de l’esprit en rapport avec les 4 éléments
Dimanche 23
Yoga des yeux

Organisateur : Association de Pau

Samedi 22

Entraînement de l’esprit en rapport avec les 4 éléments

Les bienfaits qui découlent de la mise en pratique des instructions en rapport avec les 4 éléments sont à la fois temporaires et ultimes; temporaires parce qu’ils participent à l’équilibre des éléments dans notre corps, ultimes parce qu’en transformant nos 4 éléments intérieurs en les 4 éléments extérieurs afin d’accomplir le bien de tous les êtres, nous accumulons des mérites et nous nous rapprochons de l’éveil.

Dimanche 23

Yoga des yeux

Dans notre vie quotidienne, nous passons de plus en plus de temps focalisé sur les écrans. Nous avons perdu l’habitude de faire fonctionner les muscles qui pilotent nos yeux. Ce yoga permet de soulager les tensions oculaires, de clarifier la vue et prévenir les maladies. Ce yoga peut être pratiqué dans le cadre d’une pratique spirituelle ou dans un cadre séculier.