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Retraites

SABRES

RETRAITE 2018 DE DZAMBHALA

GUIDÉE PAR LE TRÈS VÉNÉRABLE MOGCHOK RINPOCHÉ

DU DIMANCHE 28 OCTOBRE 2018 AU SAMEDI 03 NOVEMBRE 2018

VTF – DOMAINE DE PEYRICAT 
ROUTE DE LUGLON - RD 327
40630 SABRES


INITIATION DE DZAMBHALA
Dzambhala est une manifestation de Chenrezi dédiée plus particulièrement  à l'élimination des souffrances de la pauvreté matérielle et spirituelle. Par le pouvoir de sa pratique, il est possible de développer l'amour et la compassion ainsi que la capacité à libérer les êtres de la pauvreté et de la privation.

YOGA SUR LES SOUFFLES ET LES CANAUX
Lors de la deuxième session de l'après-midi, seront pratiqués des exercices physiques et le yoga sur les souffles et les canaux. Dans ce yoga des souffles, des mouvements physiques accompagnent l'inspiration et l'expiration, agissant sur les cinq vents racines («support de vie», «ascendant», «descendant», «accompagnant le feu», et «imprégnant»). Les bienfaits provisoires de ce yoga du corps et des souffles, sont l'harmonisation des quatre éléments ainsi que le bien-être physique et mental. Les bienfaits ultimes sont l'obtention de l'union du calme mental et de la vue supérieure, l'apparition de la sagesse unie à la grande félicité, la libération du Sanisara et l'obtention de l'état de Bouddha.

PROGRAMME
6h00 à 8h00 : Pratique du calme mental (shiné) ; Pratique des trente cinq Bouddhas de Confession ; Prières à 7 branches
8h15 : Petit Déjeuner
9h30-11h30 : Pratique de la Sadhana de Dzambhala
12h00 : Déjeuner
14h30 à 16h30 : Pratique de la Sadhana de Dzambhala
16h30 : Pause
17h00 à 18h30 : Yoga sur les souffles  et les canaux
19h00 :Dîner
20h30 à 22h30 : Pratique de TARA verte ; Pouja de Mahakala à 6 bras pour enlever les obstacles dans la pratique du dharma et ceux de la vie quotidienne. 

Pour la pratique, n'oubliez pas votre coussin de méditation.

Bulletin d'inscription, et programme de la retraite à télécharger sur le site de l'association organisatrice Terre de Boddhisattvas.