Cergy : Comment obtenir le Calme Mental

Organisateur : Association Cergy

Weekend du 20 et 21 mars

Comment obtenir le Calme Mental

L’entraînement au calme mental représente une pratique commune à toutes les écoles du bouddhisme et à de nombreuses écoles non-bouddhistes. Les bienfaits temporaires obtenus sont l’apaisement des perturbations mentales et l’accalmie des ruminations. Pour les bouddhistes, le calme mental est une qualité de l’esprit qui permet, à la fois, de rendre toutes les méditations plus puissantes, d’obtenir les clairvoyances et de développer la sagesse. Son apprentissage comporte 9 étapes successives. Rinpoché expliquera ce qui caractérise chacune d’elles de façon à nous permettre de les reconnaître. Il précisera aussi quels sont les obstacles que nous devrons affronter et les antidotes que nous pourrons alors leur opposer.